자연2 민들레의 장점과 효과 : 민들레 요리법 주변에서 흔히 볼 수 있는 민들레가 사실은 건강에 매우 도움이 되는 식물인걸 알고 계셨나요? 오늘은 민들에의 효능과 요리법에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 민들레의 건강적 이점 민들레는 단순한 잡초가 아닙니다. 우리 일상에서 흔히 볼 수 있는 민들레는 다양한 건강 이점을 지닌 매우 유익한 식물입니다. 민들레는 강력한 항산화제로 알려져 있으며, 비타민 A,C,K그리고 철분과 칼륨의 좋은 공급원입니다. 이러한 영양소는 면역 체계를 강화하고, 피부 건강을 개선하며, 혈액 순환을 촉진하는 데 도움이 됩니다. **항산화제 : 활성산소에 의한 산화작용으로 우리 몸이 노화되고 손상되는 것을 막아주는 물질 민들레를 활용한 요리 민들레를 먹는다는 생각을 해본 적이 거의 없을 것 같습니다. 하지만 민들레를 활용한 다양한 .. 2023. 12. 27. 태풍 카눈 한반도 관통!! _ 태풍 대비 준비물, 경로, 행동요령 총정리 제 6호 태풍 '카눈'이 한반도를 관통할 것으로 예상되고 있습니다 이에 태풍 경로는 어떻고, 어떻게 대비하면 좋을지 확인해보겠습니다. 태풍경로 태풍 카눈이 10일 오전부터 11일 새벽까지 한반도를 관통한다고 합니다. 8일 오전 기상청에 따르며 오전 9시 기준 현재 일본 가고시마 남쪽 부근 해상에 자리잡고 있습니다. 현재 남해동부바깥먼바다에는 태풍 주의보가 발효됐고 내륙 전체와 대부분 해상에 태풍예비특보가 발령되었습니다. 기상청은 구름대가 들어오기 전부터 비가 내릴 수 있으니 사전에 대비가 필요하다고 당부했습니다. 행동 요령 태풍이 올때, 행동요령에 대해서 잘 알고 있어야 합니다. 바람이 강하게 불기 때문에 바람에 날아갈 위험이 있는 간판 또는 지붕 등을 미리미리 결박을 해놔야 하고, 하천이나 해변, 저지.. 2023. 8. 8. 이전 1 다음
